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昨日寝る時に、筋肉痛になった箇所にシップを、足裏に休足美人という冷えピタ的なシートを貼って寝たら、効果テキメンでした。
怠さゼロ！温泉より効果的でした笑
次回はのぼせ過ぎない程度に気をつけて入りたいです。

職場に優しくて親切な人がいます。いい人です。
でも、優しすぎて時々うっとおしいな〜と思ってしまう意地悪な自分。
優しさや思いやりも度を越すと親切の押し付けになってしまいます。
相手の性格やタイミングを見て、親切の程度を調整しながら接していくのが本当の優しさなのでは、と思います。
しかし、その方の一貫した優しさに助けられているのもまた事実です。
なので、そんな心狭いことを考えてしまう自分の器の狭さにため息です。
どうしたらこんな些細なことを気にせずにすむのでしょう？
些細なことを気にするだけの時間と心の余裕が今の生活にはあるのだと思います。
この貴重な余裕を、もっと前向きなことに使いたいものです。