2021-08-18 9-7 なんだかんだで9週間も毎日更新を続けております。 私にとってはそれだけで進歩! 継続するって簡単なようで難しい。夕飯のビーフシチューが美味しくて、桃が美味しくて、ヨーグルトが美味しくて。 お腹痛くなるまで食べてしまいました…。 八分目でコントロールするのがなかなか難しい。でも、幸せでした。