2021-10-02から1日間の記事一覧

手帳3-6

今日も食後に階段上り下りとウオーキングしました。後で運動するし、と思ってリンゴパイのお菓子を2個一気食いしてしまった。まあまあお腹いっぱいなのに食べちゃうのは良くないな〜。夜のウオーキングは新鮮でした。緊急事態宣言が明けて、商店街はにわ…