昨日は、ブログ更新する前に本を読もう、と思っていたら、本を読んだ後にブログを更新することをすっかり忘れていました。
ブログの更新時間を決めて、タイマー設定したほうがいいのかな？
休み前だと、食生活が乱れてしまいます。
今週の目標を見返して、それでも〜〜って思って、夜のスーパーで半額惣菜を買ってしまいました。
食べました。
美味しいので、困った、困ったです。
腹八分どころか、腹十二分くらい食べてしまいます。私は食べても太らない体質なので、余計に自分を甘やかしてしまいます。
来週の目標は食事コントロールだな〜。
